Bain de forêt
- Gratuit
- A deuxAu bord de l'eauDétenteNatureSeniors
- Horaires :10:00 - 13:00
- Jeandillon
- 33760 MARTRES
- +33 5 56 82 71 79
Descriptif
Le Shirin Yoku est un art et une discipline originaire du Japon qui s'appuie sur les bienfaits thérapeutiques de la forêt. Cette pratique consiste à entrer progressivement en forêt ouvrant tous ses sens, tout au long d'un parcours imaginé par le guide, sur une faible distance (2,5 km en moyenne) et durant environ 3 h. Cette marche lente, en petit nombre (5 à 10 personnes) et souvent silencieuse, est ponctuée d'invitations et de cercles de partages. Ces invitations sont proposées par le guide et renouvelées à chaque séance. Elles sont l'essence même du Shinrin Yoku, offrent une approche plus sensible et sensorielle de la forêt afin de bénéficier de tout ce que la Nature peut offrir sur tous les plans de la santé, comme l'ont démontré de nombreuses études scientifiques à travers le monde.
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L'Archange
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BUREAU D’INFORMATION TOURISTIQUE DE SAUVETERRE-DE-GUYENNE
29 place de la République
33540 SAUVETERRE DE GUYENNE-
- Tél : +33 5 56 71 53 45
- Email : sauveterre@entredeuxmers.com
- Ouvert le mardi, vendredi et samedi de 9h à 13h et de 14h à 17h.
BUREAU D’INFORMATION TOURISTIQUE DE TARGON
10 René Pezat
33760 TARGON-
- Tel. : +33 5 56 23 63 69
- Email : targon@entredeuxmers.com
- Ouvert le mercredi et vendredi 09h à 13h et de 14h à 17h